×

منوی بالا

منوی اصلی

دسترسی سریع

اخبار سایت

سر خط اخبـار

امروز : یکشنبه, ۲۳ اردیبهشت , ۱۴۰۳  .::.   برابر با : Sunday, 12 May , 2024

پایگاه خبری بیان ملی آنلاین: آخرین روز رقابت‌های تنیس تور جهانی تنیس جوانان در زمین‌های تنیس آسایش ساری برگزار شد تا تکلیف نفرات برتر هفته نخست مشخص شود. در بخش انفرادی پسران، پارسا اشجاری با نتیجه (۳-۶ و ۱-۶) کیارش حنیفی را برد و قهرمان شد، دانیال مشتاقی‌فر و سام پازوکی نیز مشترکا سوم شدند. در بخش دختران نیز یاسمن یزدانی با نتیجه (۱-۶ و ۱-۶) هانا سلطانی را مغلوب کرد و عنوان قهرمانی را به نام خود ثبت کرد. کیمیا ثاقب تهرانی ...

به گزارش پایگاه خبری بیان ملی انلاین به نقل از  مازند اسپرت (مازند ورزش) ؛ لیگ دسته یک مردان والیبال| مهرگان نور فینالیست شد مهرگان نور با کسب دومین پیروزی برابر مس سونگون راهی مرحله فینال شد. دور برگشت مرحله نیمه‌نهایی مسابقات والیبال قهرمانی باشگاه‌های دسته یک مردان کشور، در سالن خانه والیبال برگزار شد. در مرحله یک چهارم‌نهایی تیم‌های مهرگان نور، آکادمی قهرمانی گل‌گهر سیرجان، مس سونگون و صنعتگران امید با ...

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد هر گونه فعالیت بدنی که باعث عرق کردن شود و نفس را بند آورد، امید به زندگی و طول عمر را به میزان قابل توجهی افزایش می‌دهد. کسانی که در برخی از انواع ورزش‌های شدید مانند تنیس رقابتی، آهسته دویدن یا ایروبیک شرکت می‌کنند، نسبت به آن‌هایی که فعالیت‌های متوسطی مانند تنیس دوستانه، کار‌های خانه یا شنا انجام می‌دهند، بیشتر عمر می‌کنند. این یافته حاصل نتایج مطالعه بزرگ استرالیایی است که ۲۰۴ ...

تمرینات قدرتی ناجی بزرگسالان
۲۹ دی ۱۴۰۱

پیری تعادل بین اکسیدان‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها، التهاب با درجه پایین و پاسخ پروتئینی را شامل می‌شود که در سطح سلولی رخ می‌دهد و مسئول بسیاری از اختلالات سلامتی است.

ویتامین‌های  مورد نیاز  ورزشکاران در  فصل سرما
۲۹ دی ۱۴۰۱

ورزشکاران در فصل سرما نیازمند ویتامین‌هایی هستند که برای بهبود عملکرد ورزشی آن‌ها حیاتی به شمار می‌رود.

برنامه ورزشی برای بیماران دیابتی
۲۷ دی ۱۴۰۱

آگاهی از تکنیک تمرینات جهت جلوگیری از آسیب‌های ورزشی برای بیماران دیابتی امری ضروری است.